s13电竞当压力过大时，很多人会吃少许高脂肪的垃圾食物寻求慰藉。而美国一项新商酌注解，这种政策恐怕会欲速不达，进一步加剧慌张。

　　科罗拉多大学博尔德分校商酌职员正在新一期《生物学商酌》杂志上讲述，动物实践显示，高脂肪饮食恐怕粉碎体内的肠道菌群，并通过肠道和大脑之间的杂乱通道，影响大脑中的化学物质，从而加剧慌张。

　　商酌团队将处于“青少年”年事段的实践大鼠分为两组：此中一组大鼠继续9周被投喂约莫含11%脂肪的尺度饮食，另一组则吃含45%脂肪的高脂肪饮食，这些脂肪紧假如动物产物中的饱和脂肪。

　　统统商酌流程中，商酌职员搜务实践鼠粪便样本，评估它们的肠道细菌景遇。9周的饮食实践后饮食，这些实践鼠领受了行动测试。

　　结果显示，与对比组比拟，高脂饮食组的实践鼠不只体重减少，其肠道细菌多样性也鲜明较低饮食。别的，高脂饮食组实践鼠根基上大脑中都有高慌张状况的分子特点。详细来看，它们体内与神经递质血清素的爆发和信号传达相合的三个基因表达程度较高，且正在脑干中缝背核的某一区域更加鲜明饮食，该区域与压力和慌张相合。

　　商酌职员诠释说，血清素神经元的某些子集被激活时，会正在动物中诱发仿佛慌张的反映。他们猜度，恐怕是不强壮的肠道菌群粉碎了肠道内壁，使得细菌进入轮回体系，并通过迷走神经影响了大脑。

　　商酌职员说，人们都明确垃圾食物不强壮，但平凡会感应这类食物只是会有增重危害。“若是你明确它们还会以一种可能加剧慌张的式样影响你的大脑，它们的危害更高了。”

　　可是，商酌职员也提示，并非全体的脂肪都是“坏脂肪”，像鱼、橄榄油、坚果等含有的强壮脂肪可能抗炎，对大脑有好处。

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